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或者，你可以随着时间的推移研究不同的技能/习惯。尽管这样做，即使只有一小部分时间，也可以让你开发新的技能或习惯，Kizlyar，以便在整个生活中应用。此外，这样做会让你感觉更高兴，并且感受到更多的个人成长感。这一点有点争议。有些人会主张睡得少，做得更多。如果你是一个能够在睡眠较少的情况下以最大输出操作的人，那么你就拥有了所有的力量。但是，不要欺骗自己，尽管大多数人睡眠不足意味着牺牲生产力或产出，即使你在喝咖啡。
新版凤凰，充足的睡眠也让我们的大脑有充足的时间来充实和处理我们一整天收到的信息。当你忙碌时，有意识地努力获得足够的睡眠可能很困难，但这样做可以让你用你每天都有的一切来解决生活。
15个意外的事情正在偷走你的睡眠最成功的人每天都会花时间感激他们所拥有的。这种感谢促进了整体的幸福。反过来，新版凤凰，这可以让我们以更多的精力和精力来应对生活。